Tratamentele non-invazive în medicina sportivă sunt concepute pentru a minimiza necesitatea intervențiilor chirurgicale și pentru a accelera recuperarea sportivilor. Ele pot trata diferite afecțiuni, cum ar fi bursita umărului, însă este necesar mai întâi diagnosticul unui medic specialist. Iată 5 metode de tratament non-invazive, folosite în medicina sportivă.
Fizioterapia
Fizioterapia este o modalitate de tratament care implică utilizarea unor tehnici și exerciții specifice pentru a trata afecțiunile musculo-scheletice și pentru a ajuta la recuperarea sportivilor.
Fizioterapia se concentrează pe îmbunătățirea mobilității, a funcției musculare și a flexibilității, precum și pe reducerea durerii și a inflamației, fără a necesita intervenții chirurgicale. Este și indicată în cazul pacienților care au dureri de umar sau alte afecțiuni legate de sport.
Chiropractica
Chiropractica se concentrează pe manipularea articulațiilor, în special a coloanei vertebrale, pentru a îmbunătăți funcția și pentru a reduce durerea. Nu necesită intervenții chirurgicale sau tratamente medicamentoase. Un chiropractor încearcă să corecteze dezechilibrele sau disfuncțiile articulațiilor, inclusiv ale coloanei vertebrale, care pot cauza disconfort sau pot afecta performanța sportivilor.
Injecții
Anumite injecții sunt utilizate în medicina sportivă pentru a trata diferite afecțiuni. Injecțiile cu steroizi utilizează corticosteroizi pentru a reduce umflarea, durerea sau rigiditatea în anumite zone, pentru a trata inflamațiile articulare sau musculare, fiind indicate și in afecțiuni precum bursita umarului.
Terapia cu plasmă bogată în trombocite (PRP) implică colectarea unei cantități mici de sânge din corpul pacientului, separarea componentelor sângelui și injectarea plasmei bogate în trombocite în zona afectată, pentru a stimula vindecarea și regenerarea țesuturilor.
Medicamente și suplimente
Există și opțiuni de tratament medicamentos și suplimente pentru reducerea inflamației, durerii sau rigidității în medicina sportivă. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt medicamente antiinflamatoare care pot fi luate pe cale orală sau pot fi aplicate pe țesuturile lezate. În anumite situații, medicul specialist poate prescrie medicamente pentru durere care pot fi mai puternice decât antiinflamatoarele nesteroidiene.
Unele suplimente pot fi utilizate pentru a ajuta în procesul de vindecare. Un exemplu de astfel de supliment este glucozamina. Este indicat înainte de administrare a se discuta cu medicul specialist.
Controlul greutății
Cele mai citite articole
Menținerea unei greutăți corporale sănătoase este importantă pentru sănătatea articulațiilor și pentru prevenirea durerilor cronice.
Greutatea în exces poate exercita o presiune suplimentară asupra articulațiilor, ceea ce crește riscul de leziuni în timpul activităților sportive. Pentru pacienții care deja suferă de dureri articulare, menținerea unei greutăți corporale sănătoase poate ajuta la reducerea acestei presiunii și, astfel, la gestionarea simptomelor.
De asemenea, sportivii care mențin o greutate sănătoasă tind să aibă o performanță mai bună în activitățile sportive. Greutatea corporală adecvată crește mobilitatea, agilitatea și rezistența.
Înainte de a utiliza oricare dintre aceste metode de tratament, consultați un medic specialist pentru a determina care este cea mai bună soluție, conform cazului unic al fiecărui pacient.
Sursa foto: Freepik
Bibliografie:
· www.sportsandspineortho.com, https://www.sportsandspineortho.com/orthopaedics/non-surgical-treatments-sports-injuries/, accesat la 02.10.2023;
· health.uconn.edu, https://health.uconn.edu/orthopedics-sports-medicine/conditions-and-treatments/non-surgical-treatment/, accesat la 02.10.2023;
· www.osmifw.com, https://www.osmifw.com/orthopedic-diagnosis-treatment/nonsurgical-treatment/, accesat la 02.10.2023.
