Sindromul burnout: 4 semne subtile că ai depășit limita și cum poți acționa
Într-o cultură a muncii care glorifică productivitatea și orele suplimentare, epuizarea a ajuns să…
Sanatate
Găsește ghiduri și sfaturi pentru o sănătate optimă pe Utilis. Informații despre nutriție, exerciții și prevenirea bolilor pentru un stil de viață sănătos.
Cum recunoști din timp semnele declinului cognitiv la persoanele dragi
Declinul cognitiv reprezintă o preocupare majoră pentru persoanele în vârstă și pentru familiile lor,…
Cum să scapi de disconfortul hemoroizilor în câteva ședințe
Hemoroizii reprezintă o afecțiune frecvent întâlnită în rândul adulților, iar impactul lor asupra calității…
Ce compromisuri nu ar trebui să faci când alegi mâncarea pisicii
Atunci când aduci în viața ta o pisică, îți asumi o responsabilitate pe termen…
Cum se face spanacul congelat
Ai 10 minute? Atat iti trebuie ca sa congelezi corect spanacul: opareste 90–120 secunde,…
Factori care influențează sănătatea articulațiilor pe măsură ce îmbătrânești
Pe măsură ce anii trec, sănătatea articulațiilor tale devine o preocupare tot mai apăsătoare.…
Probele biologice: cheia pentru diagnostic corect și monitorizarea pacientului
În practica medicală, nimic nu este mai important decât stabilirea unui diagnostic corect și…
Cum se face terciul de ovaz
Opreste-te aici: terciul de ovaz perfect se face cu raport 1:2 ovaz–lichid, pe foc…
Cum se face smoothie
Opreste scrollul: reteta scurta ca sa faci un smoothie echilibrat este 1 cana lichid…